ACTIVE

THE GOOD CAMP®

ACTIVE

Drei Tage Berge und Bewegung genießen von Wandern bis Trailrunning
Drei Tage Yoga, Breathwork und Entspannung mit einer einzigartigen Bergkulisse
Drei Tage Körper und Geist gesund und ganzheitlich trainieren, um in Balance zu kommen
Drei Tage das Hier und Jetzt genießen, loslassen und bei dir selbst ankommen
Drei Tage um die Balance zwischen Training und Entspannung herzustellen und diese nachhaltig in den Alltag zu integrieren
Drei Tage rund um das Thema Movement, Mindset und Play
Drei Tage den inneren Schweinehund bekämpfen und das zusammen mit einer gleichgesinnten Community

THE GOOD CAMP® ACTIVE

ist eine ganzheitliche Erfahrung
wobei der Fokus auf den folgenden
3 SÄULEN liegt

TRAINING MOVEMENT COMMUNITY

TRAINING

Das essentielle Thema von THE GOOD CAMP® Active lautet: Berge spielerisch erklimmen, Herausforderungen leicht und erfolgreich bewältigen, Spiel und Spaß erleben und einfach genießen!
Beim Training geht es um die individuelle körperliche Fitness. Neben Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit geht es dabei auch um Geschicklichkeit, Balance, Beweglichkeit und Koordination. Elemente aus dem Functional Training bereiten uns auf die täglichen Herausforderungen vor und unsere Beine tragen uns auf die schönsten Gipfel rund ums Kellerjoch, sei es im Laufschritt oder im gemütlichen Gehen.
Du bekommst von uns Tools und Tipps wie du jedes Hindernis bewältigen kannst und so auch deinen Zielen näher kommst. Wir räumen dabei gemeinsam alle körperlichen oder emotionalen Hindernisse aus dem Weg. Keine Angst, THE GOOD CAMP® ist für ALLE! Von Couchpotato bis hin zum Trailrunner, jeder wird am Ende seine ganz individuellen Hindernisse leicht und erfolgreich bewältigen können.

MOVEMENT - YOGA & ENTSPANNUNG

Neben dem körperlichen Training spielt die Entspannung und die gesunde Stressbewältigung eine große Rolle bei THE GOOD CAMP®. Da Stress mittlerweile bei jedem ein fester Bestandteil des Alltags geworden ist, steuern wir dem ganzen entgegen. Es geht darum einfach mal runterzukommen und loszulassen. Neben Atemtechniken, Yogaflows und Meditationen steigen wir auch in das Thema Mindset ein. Die Location „Hecherhaus“ lädt dazu ein den Alltag und die moderne Welt, mit ihrer dauernder Erreichbarkeit, im Tal zu lassen. Ein Wochenende "offline" sein um ganz bei dir und im Moment anzukommen.

COMMUNITY

"Alone we can do so little, together we can do so much." - bei THE GOOD CAMP® Active lernst du gleichgesinnte Menschen kennen. Es gibt nichts leichteres als am Berg und beim Sport in Kontakt zu kommen und die Menschen auf einer ganz anderen Ebene kennenzulernen. Hier entstehen tiefe Freundschaften und du wirst ganz bestimmt deinen neuen Bergbuddy finden. Der Teamgedanke steht im Vordergrund und nicht nur deine Motivation wird gesteigert, sondern du hast mit Sicherheit auch doppelt so viel Spaß.

"THE GOOD CAMP® ist viel mehr als nur der Trainingsgedanke.
Es ist eine Lebenseinstellung. Ein Lifestyle.”

SICHERE DIR JETZT DEIN WOCHENENDE IN DEN BERGEN

Drei Tage in der Natur mitten in den Alpen (Freitagmittag bis Sonntagnachmittag)
2 Übernachtungen mit Halbpension im Hecherhaus
Professionelle Movement Einheiten (Functional Training, Yoga Sessions, High Intensity Training, Breathwork Sessions, Blackroll® Faszientraining, etc.)
Gesunde Stressbewältigung und Entspannungsmethoden kennenlernen
Faszinierende Location mit gemütlichem Hüttenfeeling und Blick über das ganze Inntal
Unvergessliche gemeinsame Momente mit inspirierenden Menschen